像海带、菠菜、卷心菜、、西红柿、、洋葱、茄子、、 、蛋白、橘子、、、梨、等等，都是水润女人必选的食物。因为这些碱性蔬菜和水果，可以中和并消除人体内过剩的酸，对亚健康的酸性体质向健康的弱碱性体质转化很有帮助。
壹读：这么多年来，你从来没找专业的表演老师上过课或者偷师过谁？