首先要增强体质，纠正营养不良和贫血;戒烟、酒;积极治疗内科疾病;掌握性知识、学会预测排卵，选择适宜性交时间，增加受孕机率。
保持肉色鲜艳
9月9日，国家主席胡锦涛在出席亚太经合组织第20次领导人非正式会议期间同日本首相野田佳彦进行了交谈。胡锦涛郑重指出，中国*府在维护领土主权问题上立场坚定不移。日方必须充分认识事态的严重性。