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视网膜脱离也叫视网膜脱落，简称“网脱”，一旦出现视网膜脱离，就会对视力造成不可逆的影响，即便治疗以后，视力也很难再重新恢复到正常。
哪些人容易视网膜脱落？
其中最常见的就是高度近视人群，还有因年龄增长、糖尿病等慢性病造成的各种视网膜病变。当遇到过度疲劳、外伤、剧烈运动这些外在诱因，也容易发生视网膜脱落。
当心！出现以下5种症状中的任何一种或几种，都可能是视网膜脱落的前兆
1.视力下降。不少视网膜脱离可以无任何先兆，视力下降是首发症状。
2.眼前黑影飘动。眼前有黑影飘动，黑影成烟雾状或点、片状，形态常变换。
3.闪光感。尤其是在运动时，眼睛里有闪光感，也是视网膜脱落的先兆，应与飞蚊症一样给予足够重视。
4.视物变形。除中心视力下降外，还有视物变形，变小等症状。
5.视野改变。视网膜脱离后，有的患者觉察到黑影自某一方向如幕布状逐渐扩展，有时不易擦觉。
普通人群不用过分担心视网膜脱落
如果不是高度近视，且没有视网膜病变、先天视网膜发育不良这些内因，以及长时间用电脑引起的用眼疲劳、过度激烈的运动，一般都不会引起视网膜脱落。但也建议不要长时间玩手机和电脑，最好每隔一小时闭闭眼，休息一下，眺望远方或做下眼睛保健操都可以缓解眼部疲劳。
那么，如何预防视网膜脱落呢?
1.注意休息，不要过度用眼，有意识的多眨眼。
2.高度近视人群应在日常生活中应该注意剧烈，如磕碰、蹦极等。一旦发现眼前有黑影、闪光感和视物变形等，医院检查。
3.曾经有视网膜脱落史者要防止复发，应避免劳累，压力大、温差大、空气不干净，甚至乘飞机等情况，也都可能引起旧病复发。
4.补充护眼营养素。饮食上，注意增加对护眼蔬果的摄入，如富含维生素A、花青素、维生素C的食物。
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主任医师
国医大师颜正华传承人
“视清光明法”的创始人
北京中医科学院专家组成员
山东卫视《大医本草堂》特邀专家
北京卫视《养生堂》微直播特邀专家
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擅长运用“视清光明法”治疗各种眼部疾病，眼底出血、视神经萎缩、*斑变性、白内障、青光眼、玻璃体混浊、视网膜色素病变等疑难眼部疾病，充分发挥中医、中药在治疗眼科疾病方面的优势。
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出诊时间：周一、周四、周日
出诊地点：医院（北京市西城区德胜门外大街号）
-82061
什么是视清光明？
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一：调脏明目
眼的结构及其功能都与五脏六精气作用密切相关。要根据患者的阴阳虚实而调脏。实症的要去实，虚症的要补虚，阳盛的要平阳，阴衰的要补阴。
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二：通络明目
以外治法为主，通过各种仪器寻找相应脏腑病变对应的敏感部位进行循经按摩、经穴药物渗透、离子导入、艾灸、针刺等外治方法。
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三：补血明目
对病灶进行针对性治疗，经常用到补血止血汤，此方由*参、*芪、太子参
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