青少年儿童发生近视后，随着眼球的发育，每年的近视度数会随之逐年增长，直至22岁以后趋于稳定。一旦发展到度及以上的高度近视，孩子不仅要面对更厚的镜片，在一些事情上也有所禁忌。
如果高度近视者不顾这些禁忌，很容易触发眼底并发症，为其终身眼健康埋下重大隐患，成为伴随一生的噩梦。
今天我们就来讲讲，高度近视不能做的那些事，希望高度近视的朋友能引起重视，原理眼底病变的伤害。
高度近视不能做的那些事！
不宜做过重体力劳动、激烈活动
高度近视不能做的运动有两类，一类是过重的体力劳动，一类是激烈的活动。一般来说无氧运动通常都是不主张做的，可以选择做些缓和的有氧运动。具体运动类型及运动量可以咨询视光主任建议。
高度近视的朋友通常大部分为轴性近视，度数越高眼轴拉的越长，因此眼球的视网膜、脉络膜、巩膜也会不断被拉伸变薄。随着视网膜变薄或者已经出现变性病变，它能承受剧烈振动的功能也会受到削弱。如果高度近视患者参与剧烈运动时，外界压力急剧变化，容易发生视网膜脱落。
因此高度近视者对于打篮球、跳高、踢足球、赛跑、跳水、蹦迪、羽毛球、拳击等冲击力较大的运动都不能做，同时蹦极、过山车、跳楼机等游乐设施也不应参与。
高度近视者可以选择做一些相对来说比较缓和点的运动，但需要在保证不受伤的前提下进行，如慢跑、散步、远足、太极，瑜伽，打坐等，这样就避免了高度近视带来的运动缺失状况。
不宜献血
经研究表明，高度近视者眼球前后径明显变长，但视网膜和脉络膜却不能相应变长，从而导致视网膜、脉络膜被拉长并呈弥漫性萎缩，相应血管也变得更加纤细。
由于血管对血压的变化非常敏感，再加上献血者的紧张情绪，献血时血压会有轻微波动，对于高度近视者纤细的眼底血管来说，可能会造成眼底血管痉挛，导致已经病变的视网膜出现裂孔，容易造成视网膜脱离，严重的会影响视力。
我国献血标准中并未对高度近视的度数做出明确规定，考虑到散光等因素，一般实践中通常以度左右为把握基准，只能对高度近视献血者进行耐心劝说。
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